Programm Fitness- und Entspannungs-Gymnastik

wieder nach den Pfingstferien:

Dienstag:

08:30 Uhr   Fit in den Tag, Haselberghaus

Schulturnhalle:

15:45 Uhr   Bleib fit – mach

17:00 Uhr   Ausgleichs- und Fitnessgymnastik,

18:30 Uhr   Pilates,

Mittwoch

08:30 Uhr   Variables Fitnesstraining, Schulturnhalle

19:00 Uhr   Yoga, Pfarrsaal  

Donnerstag

17:45 Uhr   Qi Gong, Pfarrsaal

18:50 Uhr   Zumba Fitness, Haselberghaus     

20:00 Uhr   Body Forming & Functional Training, Haselberghaus

An allen Gymnastik-Übungsstunden können Damen und Herren teilnehmen!

Wer Interesse hat, kann gerne mal  zum Schnuppern kommen!