Aktuelle Informationen
Übungsstunden mit Hygieneschutzkonzept: Es bestehen derzeit keine Begrenzungen der Teilnehmerzahl. Gerne können Sie mal zum Schnuppern kommen, ob Ihnen das eine oder andere Angebot gefällt, Platz ist außer bei Yoga noch überall. Die Umkleideräume in der Schulturnhalle können wieder genutzt werden. In geschlossenen Räumlichkeiten, insbesondere beim Durchqueren des Eingangsbereichs, bei der Entnahme und dem Zurückstellen von Sportgeräten sowie bei der Nutzung von Umkleiden und WC-Anlagen besteht Maskenpflicht.
Kinderturnen ist weiterhin nur nach Anmeldung möglich. Die Teilnehmerzahl pro Übungseinheit ist begrenzt, in einigen Gruppen gibt es noch freie Plätze. Anfragen für Anmeldungen können per E-Mail an Andrea Biegner (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) geschickt werden. Die Eltern werden dann informiert, ob und in welcher Übungsstunde ihre Kinder teilnehmen können.
Neu: Walking/ Nordic Walking mit Gymnastik nach Büroschluss, Mittwoch 17:30 Uhr
Bewegung ist wichtig für das Wohlbefinden. Und was gibt es Schöneres, als das auch noch an der frischen Luft in unserem Probstforst zu machen? Walking und Nordic Walking ist der ideale Sport dafür, denn er kann in jedem Alter und bei nahezu jedem Wetter ausgeübt werden. Viele positive Effekte machen das Gehen mit oder ohne Stöcke zu einem wahren Allround-Helfer: Ideal zur Gewichtsreduktion, es steigert das Wohlbefinden und trägt zur Stabilisierung des Immunsystems bei. Der Körper nimmt mehr Sauerstoff auf und wird besser versorgt. Das Gehtraining entlastet die Gelenke, stärkt den Rücken und kann Verspannungen lösen. Gerade für Personen im Home-Office oder Büro mit sitzenden Tätigkeiten eine wahre Wohltat.
Ab 8. Juli wird von unserer Übungsleiterin Brigitte am Mittwoch um 17:30 Uhr Walking / Nordic Walking mit einer kleinen Gymnastikeinheit angeboten. Die Strecke im Probstforst wird je nach Kondition der Teilnehmer ausgewählt. Wir würden uns sehr freuen, wenn sich möglichst viele beteiligen.
Montag: Nordic Walking Startplatz Hettstadter Weg
09:00 Uhr Nordic Walking mit Gymnastik
Dienstag: Schulturnhalle
08:30 Uhr Fit in den Tag
15:45 Uhr Bleib fit - mach mit/ Gymnastik für Frauen
17:00 Uhr Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
18:30 Uhr Pilates
20:00 Uhr Tischtennis, 2 Trainingseinheiten, Voranmeldung bei J. Endres Tel: 981150
Mittwoch:
08:30 Uhr Variables Fitness-Training (Schulturnhalle)
19:00 Uhr Yoga (Pfarrsaal, z.Zt. keine freien Plätze, Kontakt: A. Grön 0170-3268833)
Neu:
17:30 Uhr Walking/ Nordic Walking mit Gymnastik (Startplatz Hettstadter Weg)
Donnerstag:
17:30 Uhr Qi Gong (Rasenfläche Grundschule, bei Regenwetter im Haselberghaus)
18:45 Uhr Zumba Fitness (Haselberghaus)
20:00 Uhr Body Forming & Functional Training (Haselberghaus)
Freitag: Schulturnhalle
18:00 Uhr Tischtennis (von 18 bis 19 Uhr auch für Jugendliche)
4 Trainingseinheiten, Voranmeldung bei J. Endres Tel: 981150)
Samstag: Nordic Walking Startplatz Hettstadter Weg
10:00 Uhr Nordic Walking
Hinweis zum Archiv
Im Archiv ist ein Bericht zum Festkommers "40 Jahre Tischtennisclub" am 8. September 2019 im Haselberghaus mit Bildern. Wer alle Fotos sehen/runterladen möchte, kann einen Zugang zu einer Internet-Cloud erhalten; bei Interesse Info per Email an Norbert Christoph